Beckenbodentraining

"Beckenbodentraining album by Nicole Biehl-Sinzig on Archodia Music"

Release Date: 2015-06-12T00:00:00.000000Z

  • Pelvic Base Training - Einleitung
  • Pelvic Base Training - Wahrnehmung, Aktivierung und Loslassen des Beckenbodens
  • Pelvic Base Training - Bewusstes Atmen
  • Pelvic Base Training - Effektive Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
  • Pelvic Base Training - Entspannung