5分で眠くなるマインドフルネス瞑想 ～脳に優しいデルタ波で超熟睡～

"5分で眠くなるマインドフルネス瞑想 ～脳に優しいデルタ波で超熟睡～ album by Marina on Archodia Music"

Release Date: 2025-03-20T00:00:00.000000Z

  • キラキラ星（フランス民謡）
  • すぐに爆睡状態に入ってしまう驚きの超デルタ波リラクゼーション
  • 自律神経が整い脳の深い眠りを促進させるデルタ波で眠れない夜はない
  • あらゆる緊張を取り払って平常心を取り戻す
  • すぐに眠れすぎてこれはもはやマジックショーのようです
  • 深呼吸で睡眠導入効果がさらに倍増
  • 極限までストレス軽減させて充実した生活を取り戻す
  • この音楽により生成される脳波は睡眠や瞑想などの日常生活や健康を向上させます
  • 蛍の光
  • 悲しい時は思いきり泣いてください
  • 威風堂々（エドワード・エルガー）
  • 辛い時は思い切り叫んでみてください
  • ブラームスの子守唄（ヨハネス・ブラームス）
  • 今日も自分自身にありがとうと伝えてあげましょう
  • ハンプティ・ダンプティ（お膝遊び）