Die Feldenkrais Methode - Bewusstheit durch Bewegung

"Die Feldenkrais Methode - Bewusstheit durch Bewegung album by Daniela Stenger on Archodia Music"

Release Date: 2008-09-12T00:00:00.000000Z

  • Bewusstheit durch Bewegung - Einführung
  • Bewusstheit durch Bewegung - Vorbereitung
  • Übungen im Liegen - Kopf heben ohne Anstrengung
  • Übungen im Liegen - Die ganze Wirbelsäule spüren
  • Übungen im Sitzen - Mühelos gerade sitzen
  • Übungen im Sitzen - Beweglichkeit von Schultern und Nacken
  • Übungen im Stehen - Leichtigkeit in der aufrechten Haltung